Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 72.66g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мини-Пита, Сахар, King Island Кокосовый Напиток, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Греческий Салат. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|