Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 86.74g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Треска Филе, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Реми Помидоры Красные на Ветке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|