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- 300 gr. 🙃
Kann ich absolut mit leben. Denn ich war in meiner alten Heimat Köln für ein Konzert und habe im Hotel jeden Tag sehr gut gefrühstückt! Und natürlich habe ich dort nicht auf meine kcal geachtet. Habe aber Sport gemacht und es hat sich wirklich gelohnt!
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116 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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