Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 97.80g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Clear Barn Скрамбл. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Спагетти. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|