Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 122.35g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Тыква, Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Медовик, Каждый День Крендельки с Солью, Форель. Snacks/Other: Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|