Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 49.02g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Must Have Батончик с Высоким Содержанием Белка «Клубника», Майонез, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Болгарский Перец, Рестория Шеф Фарш Свиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|