Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 62.13g | Carbs: 321.96g.
Breakfast: Капучино, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Чиабатта Зерновая, Станем Друзьями Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Праздник Вкуса Сырный Суп. Snacks/Other: Магнит Слива, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|