✅Mesmo com 2 refeições certas e comendo (doces) peso subiu pouco ✅Pouca água ingerida
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2392 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 153.27g | Carbs: 344.69g.
Breakfast: Santa Terezinha Pão de Regime , Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Caturra, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Chinês Arroz Parboilizado . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielfelipe1's Weight History
|