Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 138.99g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%, Сыр Тильзитер. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Язык Свиной, Сердце Свиное. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|