Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
555 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 30.45g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Dinner: Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|