Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 118.36g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Рогачев Сгущенка, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Рис Вареный, Лук, ВкусВилл Фарш Говяжий, Капуста, Морковь, Томатная Паста, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный , Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|