Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 55.39g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Котлеты из Говядины. Dinner: Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|