Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 44.87g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Snacks/Other: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kott light's Weight History
|