Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
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79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2022:
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1504 kcal
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Fat: 86.36g | Prot: 77.41g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Iswari Protéines Super Végan, Purasana Maca Raw Powder, Café, Bonneterre Lait Riz Quinoa Coco. Lunch: Lovechock Chocolat Cru Éclats de Fèves Douces & Sel Marin, Bio Village Yaourt de Brebis Nature , Nectarines, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Pavé de Truite, Huile d'Olive, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Oeuf Dur, Tomate Cuite, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Belledonne Pain Petit Épeautre , Oeuf Dur, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Jardin Bio Soupe Veloutée Potiron Châtaigne. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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