Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
715 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 26.23g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сметана , Блины на Молоке. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
$Танюшаs's Weight History
|