Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 44.29g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Lunch: Арбуз, Блинчики с Мясом, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Круассан Миндальный, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berkunova.olga1953's Weight History
|