Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 107.10g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Лента Какао Порошок, Hortex Клубника Замороженная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яичный Белок, Burenka Club Гауда. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Формула Госта Паштет из Тунца с Томатно-Овощным Соусом, Простоквашино Сметана 15%, Белковый кекс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|