Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 54.08g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Сыр Российский, Яйцо Куриное, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Рис Вареный. Dinner: Zero Маффин Ромовая Баба. Snacks/Other: Fit Bakery Трюфель Апельсиновый, Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika.SolovevA's Weight History
|