Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2256 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 134.99g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Ярче Торт Бисквитный Nils, Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Пита. Lunch: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|