Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
46.0 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 126.78g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Рококо Филе Бедра. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Самбери Печенье Американское , Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|