Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 111.05g | Carbs: 116.82g.
Lunch: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Яйцо (Целое), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Хлеб Деревенский, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бедро Жареное К, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|