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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 273
P 121
G 58
2° settimana
* pesi 4 su 7
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59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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2131 kcal
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Fat: 54.91g | Prot: 125.43g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Alesto Misto, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prime Pappe Crema di Riso Mais e Tapioca, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Freshona Piselli, dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patata Americana, Finocchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette. Snacks/Other: Albume d'uovo, Crownfield Corn Flakes Bio, Alesto Nocciole 100% Italiane, Zucchero, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. more...
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1612 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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