Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
125 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 66.44g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Майонез, Куриное Филе, Капуста. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Майонез, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Каша по-Монастырски. Dinner: Майонез, Каша по-Монастырски, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|