Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 83.26g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Burenka Club Гауда, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Формула Госта Паштет из Тунца с Томатно-Овощным Соусом, Белковый кекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|