Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
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94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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3523 kcal
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Fat: 100.66g | Prot: 106.53g | Carbs: 296.93g.
Breakfast: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Herta Finesse Schinken Gegart. Lunch: Butterbrezel, Sodexo Currywurst mit Pommes. Dinner: Knorr Soße Zum Braten, Edeka Schwäbische Bandnudeln, Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Other: Cuba Libre, Sekt, Krombacher Bier. more...
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2715 kcal
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Exercise:
Anpassung - 3 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 10 hours and 16 minutes. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Comments
24 Sep 22 by member: steuertante82
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24 Sep 22 by member: Ritamine__
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boohhh Frechheit 😅....💪💪🏃🏃💪
24 Sep 22 by member: Angela☆☆
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24 Sep 22 by member: farina1902
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25 Sep 22 by member: Benszm
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Ich sage: wow super und denke aber auch: booohh Frechheit… 😝
26 Sep 22 by member: elde03
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Und dann schaut man sich an wann zuletzt eingetragen....und es relativiert sich ein bischen...
26 Sep 22 by member: Multigirl80
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Ja ich kann des net, jeden Tag auf die Waage stehen, da wirst doch verrückt 😅
1-2 mal die Woche reicht doch.
26 Sep 22 by member: Benszm
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