Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 119.48g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Белый Хлеб. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|