Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 160.57g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Блины на Молоке, Молком Творог с Наполнителями Двухслойный Вишня, Творог 5%. Lunch: Faretti Меренги Классик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: ММР Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Лимак Батон Кукурузный, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|