|
антирекорд года...
|
124.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2634 kcal
|
Fat: 122.36g | Prot: 95.54g | Carbs: 283.51g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Спагетти. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Спагетти, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Snacks/Other: Сыр, Лента Фарш Свиной, Макстори Листы Лазаньи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|