Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 77.48g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Зелена Корова Сыр Тофу, Селянське Молоко 1,5%, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Цукини, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладосвіт Масло Сливочное 82%, Зелена Корова Сыр Тофу, Капуста Белокочанная. Dinner: Болгарский Перец, Сливы, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|