Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 96.51g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, Магнит Банан, Грудка Индейки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Lunch: Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|