Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 97.82g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша. Lunch: Гречка Отварная, Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Магнит Плюшка с Маком. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Скумбрия Лики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перекресток Инжир Свежий, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|