Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
568 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 22.25g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Landers Сыр Моцарелла Голд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Lunch: Помидоры, Гринко Яйца Куриные, Ашан Бурый Рис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|