Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 99.34g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Lunch: Великоросс Биточек из Курицы с Гречей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фасоль Стручковая, Треска Отварная. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuri_liza's Weight History
|