Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2304 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 94.46g | Carbs: 231.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка Пп с Сливой, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Рогачев Сгущенка, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Белый Хлеб, ВкусВилл Котлеты Куриные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда, Творожная Запеканка Пп с Сливой, ВкусВилл Котлеты Куриные, ВкусВилл Сосиски Венские Premium, Яйцо (Целое), Цветная Капуста (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Слива, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|