|
Hace una semana que volví a contar las calorías exactas de todas mis comidas y ya e bajado más de un kilo. Es un poco agotador tener que pesar todos los alimentos, no poder comer las cosas que me gustan y planear mis comidas pero se que valdrá la pena 💕como dicen para ser bella hay que ver estrellas 🤫
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 23.84g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Nescafé Fina Selección. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Quillayes Queso Granulado Vegano , Zapallo Italiano, Salsa Bolognesa. Dinner: Sriracha, Merkat Salsa de Tomate, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Lider Tomate, Té Verde, Huevo. Snacks/Other: Hallulla, Banano. more...
|
steady weight
|
 Comments
Para ser bella solo debes ser tu, y amarte tal cual eres, el cual es un viaje que toma tiempo, pero si vamos de a poquito, cada día notando algo positivo en nosotras en ti, por pequeño que sea, día tras días, ya no necesitaras un peso determinado o un ideal de cuerpo que solo está en nuestras cabezas
12 Sep 22 by member: g@lleta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordis4ever's Weight History
|