Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 71.80g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Яичница, Чай Несладкий, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Coffee Like РАФ Цитрусовый Микс. Dinner: Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
$Танюшаs's Weight History
|