Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 123.57g | Prot: 224.90g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Вкусвилл Сосиски Суперсила, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, GEON Wow Chips. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|