Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2467 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 127.61g | Carbs: 308.61g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Перловка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шарлотка на белках, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Творог 9%, Морозко Тесто Дрожжевое, Малина, Троекурово Тефтели Куриные, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Кукуруза Вареная, Ежевика, Протеиновое желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|