Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 27.44g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|