Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 118.10g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Помидоры, Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный, Чай. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Кубанская Буренка Кефир 1%, Чай, Курица Вареная, Соль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чеснок, Укроп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|