Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 58.23g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Кофе, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Перекресток Банан. Dinner: Персики, ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, Суп Куриный с Картофелем, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Nestle Kit Kat (29г), ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniia_Evs's Weight History
|