Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 39.27g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Кофе. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Чай, Курица с Рисом. Dinner: Жареная Картошка, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе, Лазовский Кефир 1%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сливочный Сыр, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|