|
Сдержалась и не сорвалась на тесто. Держу аскизу 3 день. Потеряла уже 2,5 кг только отказавшись от сахара, муки и молока
|
75.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 51.01g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Морская Капуста, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свинина, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Приготовленные Грибы, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Яблоко, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|