Amanda, no meu caso eu ia ao banheiro apenas 2 ou 3 vezes por semana. Melhorou depois que comecei a comer mais, junto com as fibras e água, é claro. Talvez vc precise de mais alimentos que dão volume às fezes. 50% do peso das fezes é composto por bactérias. E essas bactérias se alimentam do que não foi utilizado pelo seu organismo. A maior parte dos carbs e gorduras são absorvidas pelo seu organismo. E então o q sobra para as bactérias são as fibras, a celulose, etc. Tente encontrar alimentos pouco calóricos com essa função.
28 Sep 14 by member: jonathangarcia
|
Tente comer banana verde. Tem que ser aquela bem verde, que é considerada amido resistente. Dê uma pesquisada na Internet sobre o assunto, pode ser que resolva pra você.
28 Sep 14 by member: OMN34
|
Amanda eu costumo comer iogurte com farinha de linhaça, para mim um santo remédio.
28 Sep 14 by member: Walter Eduardo
|
toma um bisalax e uma furosemida...
Resolve queé uma beleza!
28 Sep 14 by member: Li Araujo
|
Obrigada a todos novamente! To na tentativa! =)
28 Sep 14 by member: Amanda.Brito
|
Low carb é a palavra. Leia sobre o assunto e mude sua alimentação que super funciona.
28 Sep 14 by member: belaoliver
|
Amandinha... vc é lowcarber... já estás no melhor caminho para uma vida saudável. Lembre-se de se pesar diariamente e obter sua MMS7 para avaliar seu desempenho... segue tranquila... estamos de olho em ti !!! ;)
28 Sep 14 by member: rogerpaixao
|
Obrigada Roger! O apoio de vcs é muito importante! =)
Belaoliver como Roger diz sou uma Lowcarber apaixonada! kkkkk', tava tudo correndo bem, até o intestino ficar preguiçoso!
28 Sep 14 by member: Amanda.Brito
|
Sou uma lowcarber apaixonada também!! Tem uns 4 dias que eu não cag.. digo, vou ao banheiro. Bora caprichar nas alfaces!
29 Sep 14 by member: deborah_lacerda
|
Ah, quando a coisa aperta eu tomo floratil.
29 Sep 14 by member: deborah_lacerda
|
Comigo aconteceu a mesma coisa na primeira semana, acabei tomando um remedinho, para ajudar, e prometi que seria só para emergencia, e desta vez, agora ele esta ótimo, funciona quase todos os dias... sou lowcarber também, li que para ajudar, é comer muita, as verduras e os legumes que são liberados, em bora....
|
Bate no liquidificador meio abacate, adoçante, e nata! é tiro e queda!
29 Sep 14 by member: Moahhh
|
E tb se liguem q esse "peso" ñ é real... se pesar todo dia, o MMS "tira" essa flutuação água/fezes/temperatura/etc !!!
29 Sep 14 by member: rogerpaixao
|
O que eu faço e nunca mais tive problema é tomar um copazio de água em jejum depois como uma laranja com bagaço e meu café com leite, cuidado é tiro e queda, kkkk
29 Sep 14 by member: BethBaleche
|