Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
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63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1165 kcal
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Fat: 62.25g | Prot: 61.66g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Lunch: Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Super U Crevettes Décortiquées Nature . Dinner: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Avocat, Salade Verte, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Cappuccino, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Pain Blanc. Snacks/Other: Amandes Grillées au Miel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Zarbie55's Weight History
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