Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 85.48g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дармилк Творожок Традиционный 9%. Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Икра Овощная, Светофор Мексиканская Смесь. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|