Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2069 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 97.01g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Магнит Томаты Свежие, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пятерочка Сахар, Сладкий Красный Перец, Магнит Чеснок, Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ласунка Мороженое Приз-Ам Какао-Карамель, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|