Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2926 kcal
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Fat: 70.61g | Prot: 196.73g | Carbs: 404.16g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Clara de Ovo, Ovo, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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danielfelipe1's Weight History
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