Bonjour, Après beaucoup d’invitations, de réceptions, ma balance m’a insultée. Jamais je n’ai fait ce poids et l application m’a souvent aidée à le maîtriser. Ce midi : salade (je suis très fan), tomates, fromage. Le soir c est toujours plus compliqué pour moi et je dois rester en vigilance malgré les invités.
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 18.60g | Carbs: 26.75g.
Breakfast: Abricots Secs, Amandes. Lunch: Auchan Gruyère, Tomates Cerises, Salade Verte, Picard Samoussa aux Légumes . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|