Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 98.77g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Vita Meal Омега 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Королевская Ватрушка. Lunch: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Гречка с Курицей. Dinner: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Drive Cafe Миндаль в Шоколаде, Snaq Fabriq Snaqfer. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Антоха Кроха Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|